1 Notre système digestif est assez incroyable. Il peut digérer des protéines, des glucides (des glucides) et des matières grasses. Il peut absorber des oligo-éléments et des vitamines. Des aliments comme des carottes crues, des crêpes, du pot au feu et des banana splits peuvent tous être digérés par le système digestif. Le système digestif arrive à digérer quasiment tout en commençant par les aliments de base comme les haricots et le riz en passant par la mal bouffe aux plats préparés. C'est peut-être pour cela que nous le considérons comme allant de soi.
2 Des gens aux quatre coins du monde mangent une variété stupéfiante d'aliments. Dans certains pays les gens dépendent d'une céréale comme le riz pour la plupart de leur régime alimentaire. D'autres personnes cultivent leur propre nourriture et dépendent des légumes et d'autres plantes consommables. Les gens qui vivent sur une île ou près de l'eau ont souvent une régime de poissons et d'autres fruits de mer. Dans les endroits froids près du pôle Nord, les gens doivent avoir une régime élevée en matières grasses. Dans des pays développés, les gens mangent souvent des plats préparés et du fast food.
3 Peu importe les aliments que tu manges, ils proviennent de deux sources principales. Les plantes et animaux sont les sources de nos aliments. Les plantes nous donnent des céréales comme le riz et le blé, les légumes et les fruits. Les animaux nous donnent la viande, les oeufs, le lait et les produits laitiers.
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