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¿Qué sucede con la comida que comes?


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¿Qué sucede con la comida que comes?
By Jennifer Kenny
Translation by Alba Estupinan
  

1     ¿Te gusta comer? ¿Cuál es tu comida favorita? ¿Es la pizza? ¿Es una manzana? ¿Es el dulce de chocolate? Seguramente, tu comida favorita es algo sabroso, pero bueno para ti, también, ya que la comida buena te da energía y te ayuda a crecer. Los alimentos saludables incluyen la leche, el pan, los huevos, la fruta y los vegetales.
 
2     Alguna de la comida que comes hace huesos y dientes fuertes. Alguna de la comida que comes te da músculos sólidos. Alguna de la comida que comes te mantiene tibio. Pero antes de que tu cuerpo pueda usar la comida que comes para todas esas cosas especiales, él tiene que cambiar la comida. Eso es lo que significa digerir la comida. Tu cuerpo tiene que romper la comida en millones de pedazos minúsculos para usarla.
 
3     La digestión empieza masticando. Si piensas en eso, sabes que mientras más tiempo mastiques tu comida con tus dientes, más pequeños se harán los pedazos de comida. La saliva en tu boca también ayuda a deshacer la comida.

Paragraphs 4 to 7:
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