1 Vero o falso. _____1. Faccio due o più attività al di fuori della scuola (ad es. sport, lezioni di musica, ecc.) ______2. La mia camera è spesso in disordine. _______3. Spesso mi sento stanco. ______4. Mi sento come se avessi molto da fare. _______5. I miei compiti sono di solito l'ultima cosa che faccio. _______6. Studio all'ultimo minuto, ad esempio andando a scuola. _______7. Vengo invitato a molti eventi e cerco di partecipare a tutti. _______8. Spesso dimentico di essere attento nei confronti dei miei amici intimi chiamandoli o trascorrendo del tempo con loro. ______9. Spesso non riesco a trovare cose di cui ho bisogno, come le divise sportive o compiti scolastici.
2 Se hai risposto "vero" a tre o più delle domande precedenti, forse hai bisogno di semplificarti la vita. Ricorda che la scuola deve essere una priorità. E' fantastico fare altre cose, purché non ti privino dell'energia necessaria allo studio. Se ti senti come se fossi troppo impegnato, chiedi ai tuoi genitori di ridurre a una o due cose preferite. Potresti provare un'attività un semestre (ad es. partecipare ad un lavoro teatrale) e qualcosa di diverso il successivo (praticare uno sport). Spesso sentiamo di dover fare tutto in una volta, e ciò ci può rendere esausti!
3 2. Cerca di capire perché la tua camera è in disordine. Cerca di iniziare una sequenza per l'ora di andare a letto e per il mattino cosicché diventi un'abitudine svuotare il cestino o farti il letto. Prendi l'abitudine di rimettere le cose al loro posto.
Paragraphs 4 to 10:
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