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Superare la vostra paura di parlare in pubblico


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     German: Überwinde deine Angst vor dem Reden in der Öffentlichkeit

 

Superare la vostra paura di parlare in pubblico
By Phyllis Naegeli
Translation by Rosita D'Aiello
  

1     Avete paura di parlare davanti ad un gruppo di persone? Le vostre mani sudano e tremano ogniqualvolta dovete alzarvi per fare una relazione orale? Non siete soli. Ma, potete superare la vostra paura ed iniziare a trovare piacevole parlare in pubblico. Una volta capita la vostra paura e sviluppata una strategia, vi troverete sulla buona strada verso delle presentazioni tranquille. Non ci credete? Allora continuate a leggere.
 
2     Il primo passo per superare la vostra paura è di capire il perché avete paura. La maggior parte delle persone non parla di fronte ad un pubblico regolarmente. Questa è probabilmente una delle ragioni principali della paura di un discorso pubblico. "La pratica rende perfetti" è un buon motto da usare in questa situazione. Cercate le occasioni per esercitarvi nel parlare in pubblico. Vi aiuterà ad essere più a vostro agio quando avrete da fare una presentazione orale.
 
3     Un'altra ragione per cui potreste essere ansiosi è una carenza di fiducia nella vostra abilità nel presentare un certo argomento. Qui, la preparazione vi sarà d'aiuto. Siate sicuri di sapere bene il vostro argomento. Se possibile, scegliete un argomento che vi è familiare. Se questo non è possibile, trascorrete un po' di tempo lavorando sodo sull'argomento. Quando vi sentite a vostro agio con la vostra conoscenza, la vostra abilità nel presentare l'argomento sarà molto più facile.

Paragraphs 4 to 9:
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