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Sich um seine fantastischen Augen kümmern


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     English: Caring for Your Amazing Eyes
     Spanish: Cuidando Tus Ojos Asombrosos
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Sich um seine fantastischen Augen kümmern
By Phyllis Naegeli
Translation by Karin Kainz
  

1     Schließe einen Moment lang die Augen und stelle dir vor, du könntest nicht sehen. Öffne sie jetzt und sieh dich um. Ist es nicht wunderbar, dass du die Fähigkeit zu Sehen hast? Manche Leute werden blind geboren; andere haben diese Fähigkeit verloren. Um Blindheit zu verhindern, ist es wichtig deine Augen zu schützen. Lass uns einige der Möglichkeiten betrachten, wie du deine Augen gesund erhalten und Blindheit verhindern kannst.
 
2     Unsere fantastischen Augen haben einige eingebaute Schutzmechanismen. Die Augenhöhlen, in denen sie sich befinden, schützen sie davor, Schläge abzubekommen. Augenbrauen sind da, um ein klein wenig Schatten zu spenden. Wusstest du, dass die Augen ungefähr fünfzehn Mal pro Minute blinzeln? Das bedeutet, dass deine Augen an einem durchschnittlichen Tag über vierzehntausend Mal blinzeln! Dieser Reflex hilft die Augen mit Tränenflüssigkeit feucht zu halten und zu reinigen. Wenn sich etwas deinem Auge nähert, schließt dieser Reflex außerdem die Lider automatisch, um Fremdkörper abzuhalten. Die Wimpern helfen auch mit. Sie fangen kleinere Sachen ab, so dass sie nicht in deine Augen gelangen können.
 
3     Eingebaute Schutzmechanismen sind etwas Wunderbares. Aber wir müssen uns auch einige Sachen angewöhnen, um unsere Augen sicher zu schützen. Eine der wichtigsten Möglichkeiten deine Augen zu schützen, ist es niemals direkt in die Sonne zu sehen. Die Sonne versorgt unseren Planeten mit sehr starkem Licht. Wenn du direkt in die Sonne schaust, kann das Licht deine Augen schädigen. Man sollte eine hochwertige Sonnenbrille haben, um die Strahlung der Sonne einzuschränken und seine Augen vor den ultravioletten Strahlen (UV) zu schützen. Es gibt viele Arten von Sonnenbrillen. Es ist zwar wichtig, dass man ihr Aussehen mag, aber noch wichtiger ist es, eine Brille zu wählen, die mindestens 90 Prozent der UV-Strahlung abhält. Sogar mit einer Sonnenbrille sollte man niemals direkt in die Sonne schauen.

Paragraphs 4 to 9:
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